Le grand moment est venu : le retour à la routine scolaire. La planification de l’agenda hebdomadaire, les lunchs, le sport, les activités parascolaires, les devoirs et j’en passe! Cela étant dit, respirons un grand coup. Ce sera le chaos pendant quelques jours et ensuite tout reviendra dans l’ordre.
La frivolité et la spontanéité des vacances estivales feront place à la routine qui apporte un cadre rassurant qui favorise la concentration, l’autonomie et l’ancrage de bonnes habitudes.
La routine a de réels bénéfices : elle réduit l’anxiété, améliore le sommeil et permet d’éviter les conflits. Oui, vous avez bien lu! Que ce soit l’heure des devoirs, de s’entraîner ou d’aller dormir, pas de place à la négociation ou l’argumentation, « on l’fait » comme dirait l’humoriste Dominic Paquet.
En bref, la routine scolaire c’est comme l’épargne et investissement, « on l’fait » aussi de façon régulière et sans se poser de questions! On suit le plan!
Bonne rentrée à tous!